Szeretettel köszöntelek a Salsa Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris feltárul előtted a legkedveltebb latin tánc gazdag világa! Sőt, nem csak olvashatsz és nézegethetsz képeket a salsa világából, de te magad is írhatsz blogot, hozzászólhatsz, tölthetsz fel tartalmakat. Gyere, és színesítsük közösen az oldalt!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SALSA klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Salsa Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris feltárul előtted a legkedveltebb latin tánc gazdag világa! Sőt, nem csak olvashatsz és nézegethetsz képeket a salsa világából, de te magad is írhatsz blogot, hozzászólhatsz, tölthetsz fel tartalmakat. Gyere, és színesítsük közösen az oldalt!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SALSA klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Salsa Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris feltárul előtted a legkedveltebb latin tánc gazdag világa! Sőt, nem csak olvashatsz és nézegethetsz képeket a salsa világából, de te magad is írhatsz blogot, hozzászólhatsz, tölthetsz fel tartalmakat. Gyere, és színesítsük közösen az oldalt!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SALSA klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Salsa Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris feltárul előtted a legkedveltebb latin tánc gazdag világa! Sőt, nem csak olvashatsz és nézegethetsz képeket a salsa világából, de te magad is írhatsz blogot, hozzászólhatsz, tölthetsz fel tartalmakat. Gyere, és színesítsük közösen az oldalt!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SALSA klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Mint minden mozgásformánál, a salsánál is előfordulhat sérülés. A nem megfelelő bemelegítés, az izmok eröltetése mind veszélyforrás, vegyük hát komolyan a tanár tanácsait.
Érdemes minden izomra egyenlő hangsúlyt fektetni, hiszen ha folyton csak bizonyos mozdulatokat ismételgetünk, csak izmaink egy része mozog. Emellett jó eséllyel alakul ki ízületi gyulladás, ami csúnya duzzanattal és erős fájdalommal jár.
Ezért fontos a fokozatosság, a test izmait fokozatosan kell felkészíteni a mozgással járó dolgokra.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu